“Знайомтесь, це моя мрія!”

24-25 вересня 2011 року (субота та неділя) відбудеться  Твіттер-баркемп по-франківськи


Гасло заходу: “Знайомтесь, це моя мрія!”
Ідея заходу: Організувати зустріч в Івано-Франківську користувачів прогресивної соціальної мережі Twitter, здійснивши таким чином так звану “розтвітеризацію” з метою особистого знайомства та спілкування твіттерян. А це – активні молоді люди у віці 20-30 років, які реалізовують себе у різних інтернет-пов’язаних сферах (маркетинг, журналістика, реклама, копірайтинг, Public Relations, програмування, дизайн, blogging, створення сайтів і т.д.) і живуть у різних містах України.
Очікуємо прибуття більше 100 учасників із Івано-Франківська, Києва, Львова, Одеси, Рівного, Тернополя, Чернівців, Ужгорода та інших міст.
Наша мета: Організувати Твіттер-баркемп по-франківськи на найвищому організаційному рівні. Окрім знайомства та комфортного перебування в нашому місті (чимало учасників відвідають Івано-Франківськ вперше), учасники IFtwevent’2011 матимуть нагоду:
►отримати для себе корисну інформацію з доповідей на баркемпі
►чудово відпочити
►вдосталь наспілкуватись з іншими твітерянами
►завести корисні контакти
►надихнутись й насолодитись енергетикою нашого міста
►полюбити Івано-Франківськ
►дізнатись про бізнес-компанії, які небайдужі до подібних заходів і фінансово чи організаційно підтримали нас (генеральний спонсор, великі партнери, спонсори та друзі IFtwevent’2011)
ну і звісно, найголовніше та найсміливіше завдання – познайомити усіх зі своєю мрією…
Деталі тут: frankivsk.twevent.org.ua

Біжіть до своєї мети або просто бігайте

Епітетом до даного запису я вибрав вислів: "біг - це енергія", який став уточненим варіантом іншого вислову "рух - це життя".

Судячи з власного досвіду, стверджую, що правильний регулярний біг збільшує енергетичний потенціал людини і ця енергія переливається в різні сфери, допомагаючи їх розвивати.

Так яка ж користь від занять бігом?

Перш за все, біг тренує серцево-судинну систему, треноване серце краще постачає кисень всьому організму, як колись говорили, "бігом від інфаркту") По-друге, пробіжка знімає стрес, буквально освіжає голову, багато хороших ідей приходять, якраз під час бігу. По-третє, біг тримає в тонусі всі групи м'язів.

Крім вище-написаного, біг благотворно впливає на нервову та імунну систему, запобігає нежиті, гіпертонії та віддишці. Також пробіжка загартовує організм, якщо займатись нею в будь-яку погоду та сприяє схудненню.

Як правильно бігати?

Правильним називаю той біг, який, перш за все, приносить задоволення і користь. Перед початком необхідно розім'ятись, я використовую звичайну ходьбу, яка переходить в біг. Для початківців біг повинен тривати не більше 15-20 хв, з часом вони зможуть збільшити його тривалість в два рази - це треба робити поступово. Взагалі, для кращого ефекту слід бігати 3-4 рази в тиждень, чергуючи день бігу з днем відпочинку.

Ще важливими факторами для отримання хорошого результату є час і місце для пробіжок. Звичайно, найкраще бігати на свіжому повітрі, тоді кожна пробіжка приноситиме Вам енергію і бадьорість. Відносно часу для пробіжок, то це залежить від людини індивідуально, наприклад, я бігаю ввечері, а комусь краще бігати зранку чи вдень - прислухайтесь до себе.

Завершувати біг потрібно поступовим зменшенням темпу з переходом на швидку ходьбу. Це вбереже серце спринтера від надмірних навантажень.

Отже, заняття бігом слід розглядати не тільки як альтернативу дивану і "розвивальним" російським серіалам, але як засіб збільшення енергетичних запасів, замість пальчикової батарейки отримати потужний акумулятор.

П.С. Знаєте ви що, якщо довго дивитися на незнайому людину, велика вірогідність, того що з вами поздороваются.

Емоційна правда про алкоголь

Переглянув емоційний виступ Володимира Довганя про алкоголь і хочу сказати, що такий вид подачі інформації є досить ефективним. Може хоч до когось достукається це відео.

Увага - основний інструмент розвитку

Увага - це основний інструмент взаємодії людини з навколишнім середовищем та з іншими людьми. Ваша увага це потужна сила, яка здатна трансформувати реальність навколо Вас. Вона схожа на лінзу під якою поодинокі промені сонця перетворюються на полум'я.

З постійного величезного потоку інформації людина здатна сприйняти лише невелику частину, саме ту частинку інформації до якої, свідомо чи несвідомо, привернута увага. Людина, котра поставила собі ціль, в основному, буде зосереджуватись на інформації, яка має відношення до її цілі, решту вона не буде помічати.

Існує наступний приклад вибірковості людської уваги. Під час колонізації Америки, коли кораблі Колумба наближалися до материка на березі за цим явищем спостерігали індіанці. Але вони не бачили кораблів, вони змогли побачити тільки розводи на воді, які залишилася від руху суден. Це пояснюється тим, що індіанці до того часу ніколи не бачили великих кораблів і вони були відсутні в їхньму світобаченні.

Сучасна людина схожа на індіанців часів Колумба - вона просто не помічає деякі речі навкруги.

Так коли ми зосереджуємося на певній негативній чи позитивній рисі характеру людини тим самим ми ту рису розвиваємо в людині, а потім дивуємося. Ми схожі на лінзу яка з маленького променя робить полум'я. Отже, якщо ви хочете стати багатим, тоді помічайте це багатство навкруги і читайте про найдорожчі речі.

Старайтесь використовувати Вашу увагу собі та іншим на користь - не пропускайте негатив через свою лінзу.

Пташка і яйце

В цей раз розповім Вам цікаву суфійську притчу про природжені таланти.

Отже, якось жила пташка, яка не вміла літати. Подібно до безкрилих створінь ходила вона собі по землі, хоч і знала, що деякі птахи літають.

Одного разу в її гніздо випадково потрапило яйце птаха, який літав, і вона висиділа його разом з своїми. Пташеня, що вилупилося, стало рости і розвиватися, але властива йому здатність літати ніяк не виявлялася.

Іноді він питав свою прийомну матір: "Коли ж я полечу?" А приземлена пташках відповідала йому: "Щоб злетіти, ти повинен бути наполегливий в своєму прагненні, як і всі птахи".

Адже вона не вміла викласти пташеняті, в якого щойно з'явилось пір'я, урок польоту, навіть не знала, як виштовхнути його з кубла, щоб він міг переконатися в своїх силах.

Але дивно, що пташеня саме не помічало цього. Відчуття подяки до матері не дозволяло йому усвідомити свій стан.

- Коли б не вона - міркував він наодинці, я би до цих пір залишався в яйці.
А іноді він говорив собі так:
- Той, кому я зобов'язаний своєю появою на світ, звичайно, навчить мене літати. Це тільки питання часу або, можливо, все залежить від моїх власних зусиль, а, можливо, для цього треба володіти якоюсь вищою мудрістю - інших причин немає. Птах, який привів мене до мого теперішнього стану, одного прекрасного дня підніме мене на наступний ступінь.

П.С. Відео про безкрилу пташку, яка все-таки полетіла. Розкривайте свої вроджені таланти!

17 відмінностей між бідними і багатими

В цей раз вирішив підняти тему мислення багатих і бідних людей. В цьому мені допоможе книжка "Думай як міліонер", яку написав Т. Харв Екер. Прочитав її вже давно, років 2 назад, перечитавши "Думай як міліонер" вдруге зрозумів, що багатими людей роблять зовсім не гроші - вони це наслідок, а спосіб мислення. Ваші життєві установки і рекції на події допомагають вам досягти благополуччя або ведуть до бідності.

Розглянемо 17 відмінностей між багатими і бідними:

1) Багаті впевнені: "Я - творець свого життя"
Бідні впевнені: "Від мене нічого не залежить"

2) Багаті працюють, щоб стати багатшими
Бідні працюють, щоб не стати біднішими

3) Багаті стають багатшими
Бідні хочуть стати багатшими

4) Багаті мислять глобально
Бідні мислять дрібно

5) Багаті розглядають можливості
Бідні зациклені на перешкодах

6) Багаті захоплюються багатими і успішними людьми
Бідних обурюють багатство і успіх

7) Багаті спілкуються з багатими і успішними людьми
Бідні спілкуються з бідними і невдахами

8) Багаті прагнуть заявити про себе і свої переваги
Бідні не люблять будь-яку рекламу

9) Багаті люди є вищими від свої проблем
Бідні перебільшують свої проблеми

10) Багаті вміють приймати подарунки долі
Бідні не вміють

11) Багаті надають перевагу отримувати гроші за результати своєї праці
Бідні надають перевагу отримувати гроші за відпрацьовані години

12) Багаті вибирають "і те, і інше"
Бідні вибирають "або те, або інше"

13) Багатих турбує власний капітал
Бідних турбує сума зарплати

14) Багаті вміло розпоряджаються грішми
Бідні не вміють обходитись з грішми

15) На багатих працюють їхні гроші
Бідні працють заради грошей

16) Багаті діють
Бідних зупиняє страх

17) Багаті кожну хвилину свого життя навчаються і зростають
Бідні вважають, що знають достатньо

Ось такі відмнності в життєвих установках між багатими і бідними. На мою думку, найголовніша відмінність номер (16). Давайте просто діяти - все решта прикладеться.

П.С. На десерт пропоную цікаве відео - гол забитий від повітряної кульки.

Як запрягти вітер

Пропоную Вашій увазі мотиваційне відео, що показує - вихід є з будь-якої ситуації. В 14 років, серед бідності і голоду, малавійський хлопець побудував вітровий млин, щоб забезпечити електрикою себе і свою сім'ю та зрошувати водою суху землю. Зараз йому 22 - він виступає на всесвітньо відомому шоу TED, розказуючи свою історію.



П.С. Для кращого розуміння включіть російські субтитри (вкладка "view subtitles")