понеділок, 22 червня 2009 р.

Сила звички, карта звичок

Привіт, всім читачам мого блогу! В цей раз вирішив торкнутися, знайомої для всіх теми, теми власних звичок. Розглянемо поняття "звички" на прикладі людини. Звичка — здатність людини зберігати і відтворювати раніше набуті навики. Звички — результат свідомого чи несвідомого повторення певної дії. У людей звичка має активний характер: неперервність або повторення будь-якої зміни створює прагнення самостійно відтворювати її.

Це прагнення, в подальшому, створює інерцію повторення дії, яка переходить в звичку. Тобто, коли потяг мчить на великій швидкості і хоче загальмувати, він по інерції проїде певний шлях. Так само в людей, якщо людина палить і хоче кинути, в цьому випадку інерція звички буде діяти проти людини. Цій людині доведеться прикласти чимало вольових зусиль для подолання такої звички.

Отже, звички бувають корисні і шкідливі - це загальний поділ, але для кожної людини він є індивідуальним. Що добре для одного - погане для іншого. Спостерігаючи за поведінкою людей, можна дійти висновку, що переважна більшість життя складається із звичок. Помітних і непомітних, тимчасових і тривалих, шкідливих і корисних — звичок, які наповнюють кожен день людини, звичок, які стають частиною нас.

Звичка є потужним інструментом власного розвитку або деградації. І такий інструмент необхідно освоїти і вміло, а головне усвідомлено, ним користуватися. Пропоную створити карту звичок — написати список із Ваших шкідливих звичок, які б ви хотіли позбутися і корисних, які б Ви хотіли набути. Звичайно, створюйте карту, відповідно до Ваших цілей і пріоритетів. Тільки не лініться — напишіть цей список, просто візміть і напишіть. Карта звичок розповість про Вас більше, ніж слова.

Пам'ятайте, що думка формує дію, яка переростає в звичку, звичка формує характер, а характер долю.

В наступних записах опишу методи формування і заміщення звичок. А поки що рекомендую прочитати про здоров'я, як баланс...

6 коментарів:

  1. "думка формує дію, яка переростає в звичку, звичка формує характер, а характер — долю"

    слух друже це мені нагадує бажання усіх поставити в одні рамки. про долю тут ващє жесть!!!! матереалістичні ідеї. де ідеї духа? ще залишається усім показати ролик які звички хороші, а які погані - ось тобі і інкубатор!!! техніка усіх млм бізнесів! техніка контролю!!! давай більше езотеричної тематики!!! а то я тут по коментах я найактивніший твій читач. пропозиція формує попит!!! прошу виконувати цей закон ггггг) ти ба до чого я дописався. ці всі закони і правила - це все гон!!! нічого не працює. це просто потрібно для контролю над людьми, роботодавцям. вони вішають ті всі проблеми на рівні емоцій страху. тут виникає культ успішної людини і з нею страх який просувається скрізь навіть такі світлі типу пости як твої. страх не бути успішним. я "жопу" буду дерти але я буду успішний. так тепер модно говорити?! гггг) а це правда! ти людей краще звільняй від ілюзій!!! відкривай світло їх душі та духу і все прийде до них! усі знання духу;)

    ВідповістиВидалити
  2. я в коменті закон перепутав, але я написав там його правильно, реально як він працює ))))))))))

    ВідповістиВидалити
  3. Цікава в тебе позиція — в кожному другому моєму дописі тобі бачиться всесвітній зговір, інкубатор і контроль над свідомістю) Навіть, для розвитку духу чи душі потрібно сформувати відповідну звичку, чи ти не погоджуєшся?

    ВідповістиВидалити
  4. відносно моїх коментарів так це я просто так жартома;) а відносно звички так вона сама прийде якщо людина помістить себе у відповідне інформаційне середовище. тобто вибере чи просто несвідомо вибере під впливом реклами чи когось ще, свої цінності, свою типу філософію життя - у відповідності з цим уже збудує все ін. і навіть звички. ти як відносно накрутки банерів та монетизації блогів а?

    ВідповістиВидалити
  5. от глюк всі коменти ідуть датою посту в блозі)))))

    ВідповістиВидалити
  6. а ні тепер все гуд показує;)

    ВідповістиВидалити